خشکی پوست

داشتن یک پوست نرمال مسلزم استفاده از شوینده و پاک کننده های مناسب و کرم های مناسب نوع پوست و شرایط نور و آب و هوای محل زندگی است
نکاتی ساده که با رعایت نکردن آنها پوست خشک میشود رطوبت خود را از دست میدهد و گاهی حتی باعث ایجاد چروک میشود
مراحل اولیه خشکی پوست بدن و صورت بسیار راحت و قابل پیشگیری است
مواردی چون تغذیه مناسب با جای دادن روغن های گیاهی خوراکی و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه چند قدم بزرگ برای داشتن پوست نرمال است البته عوامل ژنتیکی همیشه دخیل هستند و از همه مهمتر داشتن آرامش و کنترل خواب و اعصاب بسیار کمک کننده است
اگر خشکی پوست حاد شود حتما باید با پزشک مشورت کنید تا زودتر پوست خود را نجات دهید